210: Değiştirmek istediğimiz alışkanlıklar

About this Episode

Hepimizin değiştirmek istediği ama bir türlü değiştiremediği alışkanlıkları var! Emin ve Ömer bu bölümde uyku düzeninden istikrarlı olmaya, dakiklikten neredeyse kaçırdıkları bir uçağa kadar pek çok şey hakkında konuşuyor. Peki, alışkanlıklarımızı değiştirmek neden bu kadar zor?

Interactive Transcript and Vocab Helper

Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership

Transcript

Açılış

Emin:
[0:15] Herkese merhaba. Easy Turkish Podcast'in yeni bölümüne hepiniz hoş geldiniz. Ben Emin, bugünkü bölümümüzde Ömer'le beraberiz. Nasılsın Ömer?

Ömer:
[0:24] Sağ ol Emin, iyiyim. Sen nasılsın?

Emin:
[0:26] Ben de iyiyim. Podcast çekmeyi de iyi alışkanlık hâline getirdik.

Ömer:
[0:29] Aynen öyle. Her haftanın vazgeçilmezi bizim için de.

Emin:
[0:33] Aynen öyle. Geçen şöyle bir istatistik baktım, Emine ablamla beraber. Son yedi senede, toplam... Her hafta pazar yayınlıyoruz bölümleri. Son yedi senede sadece yedi pazar falan bölüm yayınlamamışız.

Ömer:
[0:51] Abi bu çok ciddi bir rakam.

Emin:
[0:52] Aynen. Hayatta bu kadar devam ettirdiğim bir şey var mı? Bilmiyorum gerçekten.

Ömer:
[0:58] Evet evet gerçekten bir istikrar abidesi olarak orada duruyor Easy Turkish Podcast.

Emin:
[1:03] Aynen öyle.

Ömer:
[1:04] 7 yıldır... 52 hafta mıydı bir yıl?

Emin:
[1:06] Bir dakika 7 yıl mı ya? Dur.

Ömer:
[1:08] 7 yıl çok ciddi bir zaman dilimi. İnsan ne yaşadığını bilir ya.

Emin:
[1:13] 4.5 yıl olmuş. Çok özür dilerim. 5 yıl diyeyim.

Ömer:
[1:17] İnsan ne yaşadığını bilir. 4.5 yılı nasıl 7'ye yuvarladın ya?

Emin:
[1:21] Videoların başlangıç tarihine gitti benim kafam özür diliyorum buradan herkesten.

Ömer:
[1:24] Bir mantığı varmış.

Emin:
[1:26] Aynen. Ama yine 4.5 yıl, 5 yıl da çok ciddi bir süre.

Ömer:
[1:29] Tabii ki.

Emin:
[1:29] Yani kaç tane pazar var? Hesap et. Oradan sadece 7 bölüm fire vermek ki, bayramlar var...

Ömer:
[1:36] 52 haftadan hesaplasak 250 diyebiliriz kafadan biz ona. Acayip bir şey.

Emin:
[1:41] Aynen.

Ömer:
[1:41] Tebrik ediyoruz Easy Turkish Stüdyo'yu.

Emin:
[1:47] Herkesi, bütün emeği geçen herkesi tebrik ediyoruz.

Ömer:
[1:49] Tabii ki.

Emin:
[1:50] Dinleyenlere de teşekkür ediyoruz bunu devam ettirdikleri için.

Bir türlü değiştiremediğimiz alışkanlıklar

Emin:
[1:54] Evet, burada şu anda iyi bir alışkanlığımızdan bahsettik ama bu bölümün konusu değiştirmek istediğimiz bir alışkanlık. Evet Ömer, var mı böyle alışkanlıkların?

Ömer:
[2:04] Var. Bugünkü bölümümüzün sonuna geldik.

Emin:
[2:11] Bir anda bir psikolog seansı gibi hissettim yani bir anda "Var." deyip böyle içli bir şekilde...

Ömer:
[2:16] Ya var, hayatımı da etkiliyor. Daha iyi bir uyku düzenine sahip olmak isterdim. İlk değiştirmek isteyeceğim şey bu konuda. Hani öyle çok zorluk çekmiyorum açıkçası ama... Şimdi çocuğum da olduktan sonra insanın doğal uyku düzenini görüyorum. Ona ne kadar iyi geldiğini görüyorum. Hani böyle erken yatıyor erken kalkıyor vesaire...

Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership